Hej och tjena på er. Nu är de dax för ett bantningstips för er som vill gå ner lite grann. Ät keso/grynost! De är världens bästa bantningsmat. En medelstor burk med 2% fett i innehåller ca 200 kcal och om du vill ha ännu mer fettfattigt (0,5 % fett) innehåller den ca 150 kcal. Jag rekomenderar den med lite mer fett i för man måste få i sig lite fett för att kunna banra ordentligt.

Tips 2! Ät tomat/gurka/paprika/morot/mm. skivat med keson eller tonfisk, de går också bra. Tonfisk innehåller mega lite kalorier men bra proteiner som är bra då man bantar.

Recepten.se tipsar om att äta avokado med grynost. Mycket bra start på dagen för viktnedgång!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måste bara säga för jag vill vara anonym. Jag e suur...avundsjukt låter det men men...sant. Jag r helt j*vla messed up just nu för annat också. UUUÄÄÄUHH!!! Kan inte hänga ut det här, men nya bloggen:   MeNelly.blogg.se   ----checka deeen ...

Nyt aion kertoa teille todella hyvästä sivustosta, nimittäin IZIPOINTS.COM:ista!!! Izipoints on ilmaissivusto jossa kaikilla on mahdollisuus saada ilmaisia lahjakortteja ja leffalippuja ilmaiseksi! Eikö ole mahtavaa?   Ilmaisien lahjakorttien j...

Just det, idag har jag börjat å försöka att gå ner i vikt några kilo.   Följ min väg ner på min nya blogg ----->  www.menelly.blogg.se   www.menelly.blogg.se   www.menelly.blogg.se   www.menelly.blogg.se   www.menelly.blogg.se ...

Nu är det dags för lite "tummen upp"!       Menelly sätter tummen upp för...         Facebook! En otroligt bra uppfinning. Man kan hålla koll på vad kompisarna har för sig, chatta med dem, lägga in bilder från fester, spela vi...

Tjaba tjena hallå på er :D Tänkte testa lite parfym här på bloggen för er skull, mina läsare! Ska sätta betyg på dem, 0-5 och lite + & - och ½. Let's köra igång då jah.     1. Lacoste - Pink Love   Doftar fräsht och är till ett rimmlig...